Dejar de fumar porros

Efectos de fumar porros a diario

Efectos psicológicos:

• Disminución de la capacidad de atención, concentración y memoria. Esto incide directamente en la dificultad para estudiar y también para conducir.
• Picos agudos de ansiedad.
• Trastornos de la personalidad.
• Aparición de problemas graves de salud mental, como depresión, esquizofrenia o psicosis, especialmente en personas con predisposición. Se calcula que el riesgo de padecer psicosis es cinco veces mayor en quienes consumen.
• Agravamiento de dichos trastornos en quienes ya los padecen.

Efectos físicos:

• Problemas cardiacos y circulatorios, algo particularmente grave en personas con hipertensión o dolencias cardiacas.
• Favorece la aparición de problemas pulmonares, como la bronquitis crónica, el enfisema o el cáncer de pulmón.
• Los consumidores apuran los cigarrillos hasta el final, estos no llevan filtro y retienen mucho tiempo el humo en los pulmones, por lo que el porro es incluso más perjudicial en el plano broncopulmonar que los cigarrillos normales.

Tipos de marihuana

La marihuana contiene dos sustancias principales: CBD y THC. El primero es el que se usa contra el dolor; sin embargo, el THC es la parte más perjudicial del consumo de porros, sobre todo por sus consecuencias psicológicas.

Existen, en esencia, cuatro tipos:

• Cannabis sativa: una de las variedades más comunes, de efecto psicoactivo por su alta concentración de THC. Provoca aumento del apetito, picos de euforia y deseo de socializar, pero su consumo habitual se relaciona con brotes psicóticos, alucinaciones y esquizofrenia.
• Cannabis índica: alta en CBD y baja en THC. Los efectos sobre la salud mental son menores, pero los físicos permanecen si se fuma. Su efecto es principalmente relajante y es la variedad más usada en el plano terapéutico.
• Cannabis ruderalis: también con propiedades relajantes, baja en THC y alta en CBD.
• Variedades híbridas: la mayoría de la marihuana que se consume proviene de hibridaciones, y las cantidades de THC o CBD son desconocidas para sus consumidores.

¿Cómo saber si una persona fuma porros?

Antes de nada hay que hablar de la dependencia: se calcula que entre un 7 y un 10 % de los consumidores de porros terminan por engancharse a esta droga.

Para saberlo, debemos atender a estos signos:

• Ojos enrojecidos. Es uno de los signos más visibles. También suelen tenerlos más llorosos, con las pupilas dilatadas y la mirada perdida.
• Usa chicles, ambientadores o incienso, con la intención de disfrazar el olor característico.
• Apetito inusual. El cannabis favorece un mayor apetito: suelen comer mucho entre horas, preferiblemente alimentos hipercalóricos y dulces.
• Cambio de conducta: especialmente desinhibido, incluso rompiendo normas básicas de comportamiento.
• Le cuesta concentrarse o recordar cosas.
• Sufre alucinaciones, paranoias o brotes psicóticos, especialmente si consume con frecuencia.
• Tiene la típica tos de fumador.
• Encontramos en su cuarto instrumental típico del consumo, como boquillas, papel de liar o pipas.